清晨，淡淡的雾气缓缓地笼罩着整个校园。
此时的运动场，是三三两两的几个人在跑步。人群，一个不太起眼的瘦弱身影，正在疯狂地跑步之！
而不远处，钟强正在边观察着陆风的步伐，似乎在沉思之。
九圈结束后，陆风停止了跑步训练。
今天昨天稍微多了一圈，但是陆风感觉不太满意，觉得这样下去提高不明显。显然单纯的训练已经让身体的提高不大！
陆风已经错过最佳的锻体时机，现在贸然加大训练量，只会让身体适得其反！
更何况如果没有适合丹药来强化身体，身体的负荷达到极限！
人体有所谓的极限，是一个人可以达到的最大的强度。在这个世界一些最厉害的运动选手，其实已经达到自己身体的极限。所以在往后的日子里，才会是有病痛的反应，这是当初透支极限的代价。
“你真的不考虑报考体育？”
陆风还在思考着怎么强化身体的事情，钟强又过来劝说道。
“钟老师，这个还给你！”陆风说完，卸下双腿的沙袋，还给钟强，随即离开运动场。
钟强没有追去，他等下还要负责毕业班的训练。不过他并没有打算放弃让陆风改练体育的想法，相信以他的坚持，陆风迟早会改变主意的。
匆匆来到学校的饭堂，陆风碰到前来吃早餐的曲垣。
“陆同学还真是努力啊，现在的学生都恨不得多睡一会儿，你居然起得这么早！”曲垣看着陆风大汗淋漓的样子，想必是才运动过。
现在的学生都不喜欢户外运动，而陆风居然早早地起来锻炼身体。这种劳逸结合的学习方式，让曲垣大为赞赏。
在曲垣的邀请下，陆风随后和他来到二楼的饭堂。
“曲老师，你知道沿江市的历史吗？”陆风吃了一口粥，随口问道。
陆风想找一些修炼需要的药草，可是昨天在搜寻许久，也只有一些非常普通的药材，根本没有能够突破到炼气一层所需要的药草。去外市需要一些时间，找沿江市的历史是最好的途径。
而书本仅有关于一些历史的大概，要寻找沿江市的一些药草的分布，找曲垣是最好不过。
听陆风对沿江市的历史如此感兴趣，曲垣便开始对陆风侃侃而谈，从古代说到现在。
陆风表现得很耐心，一直用心地聆听着曲垣说的每一个细节。
“对了，曲老师知道附近有什么原始森林吗？”听完后，陆风大概是了解沿江市的发展历程。于是，陆风便说出心里想问的话。
昨天陆风翻阅过地理，知道越是原始的森林，里面极有可能会存在着珍稀的药草。但是里面有很多的毒物和猛兽，现在已经很少人前往。
“原始森林？我们学校背后倒是有一个，但是后山有一个断崖，所以现在基本是封闭的状态！”曲垣认真地想了一下，回答道。
后山？
听到曲垣的话，陆风顿时眼前一亮。本来陆风还以为要周末才有机会去找药草，如果是在后山的话，现在可以前往。
“曲老师我吃饱了，你慢慢吃！”陆风收拾了一下桌子，匆忙离开。
现在的陆风，恨不得现在前往后山。
十分钟后，陆风来到了后山的边缘位置。
果然后山跟曲垣说的一样，现在是封闭的状态，有着密密麻麻的铁丝，看高度至少有两米八以。
这是学校为了防止学生误入后山而设置的铁丝，其作用是保护大家的安全。
不过这并没有难倒陆风，陆风绑好携带，轻轻地一踩一跃，借力铁丝，一下子翻到另外一边。
蓬……
尽管陆风已经计算好掉下的位置，还是与地面来了一个亲密接触。
陆风拍了拍身的尘埃，开始向后山进发！
走了几里路，陆风不禁有些失望。这里的确是许久没人来，但说是原始森林是有些过了！
不过既然曲垣说这里是原始森林，肯定是有他的道理。所以，陆风打算再往前看看，看有没有别的发现。
断崖？
又是几里路后，陆风终于看到曲垣所说的断崖。
看着足足有七八米距离的的断崖，陆风知道已经不能继续前进！
而且陆风发现，似乎对面看起来更像是原始森林，这边的树木更高，而且草丛基本过腰！
可是过不去，发现也并没有什么用。
在陆风失望的离去的时候，忽然看到不远处有一株药草！
花草！
看到是花草后，陆风觉得这趟并没有白来。那株花草的颜色是呈现淡紫色，但是又不是普通的紫色，远远看去，又像是淡红色。
一般花草都生长在断崖或者悬崖之下几米之下，采摘倒不是特别困难。但陆风现在什么工具都没带，想要去到断崖下面几米摘花草，实在是困难。
那断崖看去深不见底，估计掉下去是凶多吉少！
幸好附近有一些蔓藤，陆风将蔓藤的一边绑在树，然后拉着另一边开始往下面走去。
沙沙的泥土掉落声音，换做一般人，早吓破胆不敢继续往下。可陆风并不惧怕，花草难得，若是让人先摘了去，那可惜了。
这棵花草，足以让陆风突破到炼气一层后期。如果可以用花草炼丹，则是可以突破到炼气二层。
在陆风快要抓到花草的时候，蔓藤居然不够长！
陆风努力地伸展着身子，向下一跃，然后快速地向爬！
彭！！
经过陆风的努力