然后她们两个继续看，此时看到了赵信。
赵信训练方法还是很厉害的，脚上绑了几个很重的铁球，训练自己的爆发能力，也就是和耀文对战。
赵信的速度很快，耀文基本上都打不到他，所以说绑了几个铁球，然后继续。
这样一来，他们两个之间的水平也就平衡了，毕竟一个是速度型的。
在这样的对决中，使自己的力量速度以及反应能力都慢慢的上升。
很不错的，就是耀文的破坏力有点大。
不过跟蕾娜比算好的了，杜卡奥直接不让蕾娜在地球上释放耀斑。
万一她一个没注意，直接把南海舰队给炸了？
这可不是闹着玩的，安全起见只有这么做了。
虽然蕾娜没有训练自己的太阳能量，不过在体能方面，她一直没有落下训练。
体能在战争中还是很重要的。