“接下来便是练力气。”闵元启令众人休息一刻钟，之后便是令闵元金等人将仓所中的步弓取出来，一一挂好弓弦。
接着便是摆开队伍，令所有人拉弦练习力气。
这些步弓长大，弓弦上好之后最少是八个力，这也是明军弓手的最低力气标准了。其实现在很多人都达不到这个标准，相比较而言，八旗军最低是十个力，蒙古人的骑弓软弱无力，最多只有五六个力，令他们横行欧亚的祖先蒙羞。
闵元启自己也是拉弓练力，他的弓是开元弓，只有武官才配的起这样的良弓。弓有十五个力，弓柄是用上等竹片烤晒十年之后才取用，弓梢用上等牛角，再配上上等兽筋，一柄价值不菲的强弓才算完成。
普通旗军的弓，多半是两番木弓，或是小梢弓，明弓与汉弓和宋弓都有不同，受到了元弓和外来中亚西亚弓箭的影响，但总体来说弓身较短，靠弓梢反曲拉力来射出箭矢，弓力比蒙古弓大的多，但比较清弓就弱很多了。
闵元启未见过清弓，但他知道清弓是这个时代最强的硬弓，弓胎大而宽厚，弓梢宽厚而较明弓长的多，它的大反翘长弓梢和对称厚重的弓身使它能迸发更强大的力量，不光是弓，清弓配的箭也相当考究，各种箭矢分为射猎，破甲，追敌，攻城等若干种用处，由于久居山中渔猎为生，射猎是一种本能。然后经过与大明二百多年的冲突和战事，还有本族内部的兼并战争，到崇祯年间满洲八旗进入最强盛的时期，大量劲力过人，胆魄过人，武艺骑射本事过人，经验异常丰富的八旗兵也是冷兵器尾声时代的最高峰，不仅在东亚无敌，便是放眼现在的整个世界也是站在了顶峰。
但欧洲人已经完全放弃了冷兵器，连西班牙大方阵和瑞士方阵都被淘汰了。
闵元启将自己手中的强弓缓缓拉开，弓身和弓弦拉成一个满圆形状，拉了数十次之后，便是感觉弓身和自己的臂膀都在颤抖着，两臂开始明显酸痛。
所有小旗官和旗军们也差不多，虽然他们的弓力稍弱，他们也做惯了活计，身形虽瘦但不弱，不过这般的专门打熬力气的动作，他们在此前也是做的不多。
天光大亮，到了辰时初刻时，所有人正好是练了一个时辰。
没有人叫苦也没有人离开，尽管累的胳膊打颤，所有人都还是坚持了下来。
闵元启头顶汗气蒸腾，其余所有人都差不多，每个人都练的大汗淋漓。
几个仆妇早就过来，闵元启吩咐用大锅蒸饭，配上一些小菜，桌子不够，各人便是蹲下端着碗围坐着吃饭。
每个人都觉得精神爽利，身体虽然累，但心神却是振奋，心神都是愉快的多。
“以后就是这般练。”闵元启微笑着道：“早起练拳后拉弓，日后你们体力好些了，再加上一个跑圈，可以锻炼心肺和腿部。下午到天黑前再练枪法，队列。日后再加旗鼓，阵列之法。一日操练，必有一日之效。练兵器，一件熟，必有一件之利。拳法，刀法，枪术，阵列，金鼓，旗号，缺一不可。欲成强军，非坚持操练不可。想保护这方土地和各自家人，不流汗水，甚至不做流血准备也是不成……现在散了，待修砌蓄水池时，各人还得做活计，能顶的住么？”
谢祥站起身来，先是嗫嚅了一下，见闵元启微笑着看向自己，当下壮着胆子道：“只要百户大人允诺给的四升米真的，早晚操练也供饭，我便天天来，再苦也不怕！”