智斌和摔跤手老苗相识，纯属意外，但两个人一见如故，虽然年龄相差悬殊，但谈话非常投机，因为两个人有一个相同的话题。
通过老苗的悉心讲解，智斌越来越觉得摔跤作为一项对抗性很强的运动，奥妙无穷，需要一定的基本功，而基本功靠的是勤加练习，且用心专研。
“要想摔人，先学会倒地，仅仅一个倒地的动作就五花八门，还要因时因势，以变应变，不可墨守成规。”
“老苗说的转大缸到底怎么回事？智斌一直想尽快弄个究竟。”
老苗说道，“现在的器械比以往要好的多，也非常先进，我小的时候，父亲教我是用一口大缸，里面装半下砂子，双臂用力的来回扭动，以此来锻炼双臂的力量，臂力和腕力得到锻炼的同时，腰部和腿部自然也得到了锻炼，并相互协调。”
智斌恍然大悟，但一想：“一口大缸，不用说装上砂子，就算一口空釭恐怕也扭不动。”此时的智斌深感自己还是井底之蛙，相差太远，前路漫长。
与此同时，她也感到后怕，习武至今，确实有些进步，但还有太多的领域自己根本就没有涉足，学无止境真是寓意深刻，假如有一天出现了险情，必须出手援助，眼见有人被挟持自己却无能为力，那将是多么大的遗憾，愧对军人二字。
回想起彦宏被酒鬼挟持，自己装作醉酒，的确解了眼前之围，但事后一想也着实令人害怕，假如当时没有两名警察及时出手，后果不堪设想。
“加紧练习！加紧练习！”智斌在内心深处告诫自己，一定要加紧练习，思想不能放松。?
乔丽从彦宏那里回来以后，一直闷闷不乐，看到彦宏丝毫没有改变，心里虽然松了一口气，但是一想到林智斌，就立刻感到一种非常严峻的“紧迫感。”
而姚圣却一直陪伴乔丽左右，自然的像“空气”，对乔丽百依百顺，呼之即来，喝之既去，从不忤逆。
乔丽虽然也很喜欢这套，但对姚圣说话从来都是点到即止，感情的话从不提及。
两个人在无形当中存在着一道屏障，聪明的姚圣是一清二楚心知肚明，但从不说破，像一只老练的“猫”，只管静静的等候在“老鼠洞边儿，一声不吭。”
心想：“反正自己有食吃，一直不出来也饿不着自己，守不到猎物可以守住一份希望。”?
彦宏的话像烙痕一样，深深刻在了乔丽的心里：“你不出嫁，我绝不取智斌。”
“好啊！”乔丽在心里盘算着：“太好了！继续耗下去也未尝不可，但是，绝对不能让林智斌太好过了。”
姚圣最近又创作了几幅画，因为他不敢停笔，每当她的经纪人打来电话，他都偷偷的跑到外面去接，一来他担心葛宏喜会对师母不利，另外他担心乔丽知道自己的情况赶自己离开。
此时的姚圣几乎放弃了所有的事业，做了一个“人间蒸发”的游戏，在和乔丽“胡闹”。
爱情的力量就是这么大，就是这么神奇，就是这么令人费解，更加令人难以捉摸。
这天，姚圣刚想提笔作画，乔丽驱车赶来，虽然提了些水果，说是来看姚圣的师母，实际是来找姚圣商议对策。
姚圣问乔丽：“你有没有什么好点子？您派将，我出征！只要你高兴！”
乔丽笑了笑说道：“姚先生，我是不是有点过分那？让你一个大画家为我鞍前马后，奔波劳累，我又情何以堪。”
“士为知己者死，女为悦己者容，自古皆然，人生在世，能够做自己喜欢做的事情，开心是小，无憾为大。”
画师郑板桥曾言：“难得糊涂，况且我姚圣本来也不够聪明，真的做出糊涂事又有何妨？”
人生难得一知己，对我而言是一生难道遇“乔丽”，“说吧，你想做什么，我陪你！”
乔丽把脸一沉说道：“我想让林智斌不得安生，我要把她的俱乐部搅成一锅粥！大事做不来，小事也将就。”
姚圣把自己的小眼睛眨巴几下，沉思片刻说道：“依我之见，你不要露面，此事我来办！”
两个人一拍即合：“好！就这么办！”
姚圣在乔丽耳边嘀咕几句，乐得乔丽前仰后合：“到底是文人，无论办什么事都离不开艺术化，好！”?
张颖负责的超凡俱乐部，最近一直客源满满，室内装修一新，器械充足，场地宽大，加上前段时期，乔丽的“助推”，现在是异常的火爆。
不过最近老是出现一些怪现象，客人在锻炼当中总会受到一些来路不明的骚扰，受到突然的惊吓。
像什么老鼠尾巴突然出现在跑步机里面啊；干净的地面上忽然多出一块融化的雪糕啊；地毯上忽然出现几个烟头啊，等等等等，当服务生一脸惊讶的去捡拾，却发现什么也没有，有时候跑过去一看，只是一张废纸，工作人员都很无奈的摇摇头：“真是奇了怪了。”
这天傍晚，服务生刚刚打扫完大厅的卫生，准备往卫生间的垃圾箱内倒垃圾，刚一掀开垃圾桶盖，吓得“妈呀”一声，扔下扫帚飞也似的跑了出来，惊慌失措的冲着大厅喊道：“可不好了！垃圾桶里有一条大蛇！”
话一出口，正在锻炼的客人都大惊失色：“什么？真的假的？”有不少女客人吓得撒腿就跑，等跑出大厅才发现，连鞋都忘了换穿，有刀级在里面，干脆不要了，拼命往外跑。
有几个胆大的，拿起台球杆，小心翼翼的凑过去