悬崖修炼，还别说，这个法子还真有效，初开始时，风禹也是手足发软，胆战心惊，然而过了不到三天，他的意志开始变得坚韧起来，对于悬崖的恐惧日渐消退，而今即使修炼《破雷诀》，也是面色不改了。当然，他的意志力虽然不如与灵兽生死激战磨砺来得大，但增长也极为明显，让他获益匪浅。
自从吸纳了那枚乳白圆球，有乳白圆球聚集天地灵气，浸润躯体，风禹晚上睡眠就变得很少，甚至很多时候根本不睡，直接用修炼内劲来代替。往往调息催运几个小时的内劲，不但对内劲来说大有裨益，更疲累一扫而光，精神奕奕，状态好得无法言说。而风禹之所以修炼进展如此快，他能够不眠不休、日以继夜的勤苦修炼，堪称舍武之外再无余物，是一个很重要的原因。